ต้องมีแล้ว!! 7 ไอเทมทำความสะอาดฟัน

 7 ไอเทม ทำความสะอาดฟัน [คลิกอ่านตามหัวข้อ]

1. แปรงสีฟัน (Toothbrush)

แปรงสีฟัน (Toothbrush) เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ทำความสะอาดฟัน และลิ้น สำหรับแปรงสีฟันจะมี 2 ประเภทหลัก คือ แปรงสีฟันธรรมดา และ แปรงสีฟันไฟฟ้า

วิธีเลือกแปรงสีฟัน ไม่ว่าจะเป็นแปรงสีฟันธรรมดาหรือแปรงสีฟันไฟฟ้า ก็ควรเลือกแปรงที่มีขนาดพอเหมาะกับช่องปาก ไม่เล็กไม่ใหญ่จนเกินไป ขนาดของแปรงมีความพอเหมาะมือ จับถนัด ขนแปรงนุ่ม เพื่อไม่ให้ทำร้ายเหงือกและฟัน และที่สำคัญต้องสามารถเข้าถึงทั่วทุกบริเวณภายในช่องปาก

แปรงสีฟันทั้ง 2 ประเภทนั้น สามารถทำความสะอาดช่องปากและฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพถ้าใช้อย่างถูกวิธี ควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และเลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพื่อช่วยป้องกันการเกิดฟันผุ นอกจากนั้นแล้วเราควรเปลี่ยนแปรงสีฟันเป็นประจำ 3 เดือนครั้ง เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย

อ่านเพิ่มเติม : แปรงฟันอย่างถูกต้อง ควรแปรงกี่นาที? (คลิก)

2. แปรงซอกฟัน (Interdental brush)

แปรงซอกฟัน (Interdental brush) เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ทำความสะอาดซอกฟัน สำหรับผู้ที่มีช่องว่างระหว่างฟัน ฟันห่าง เนื่องจากปัญหาเหงือกร่น รวมไปถึงการใช้ทำความสะอาดสำหรับคนจัดฟัน / รากฟันเทียม / ฟันปลอมติดแน่น

วิธีเลือกแปรงซอก ปัจจุบันมีให้เลือกหลายแบบ หลายขนาด ควรเลือกแปรงที่สามารถจับได้ถนัดมือ ควรเลือกแปรงที่มีขนาดใหญ่กว่าช่องว่างระหว่างฟันเล็กน้อย ให้ขนแปรงสัมผัสกับผิวฟันได้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำความสะอาดฟันมากยิ่งขึ้น

ถ้าเลือกแปรงที่มีขนาดเล็กเกินไปจะทำให้ประสิทธิภาพในการทำความสะอาด ฟันลดน้อยลง ถ้าแปรงที่มีขนาดใหญ่เกินไปก็จะเป็นอันตรายต่อฟัน และเหงือกได้

อ่านเพิ่มเติม : ปัญหาเหงือกร่น แก้ไขได้! วิธีป้องกันและรักษา (คลิก)

3. ไหมขัดฟัน (Dental floss)

ไหมขัดฟัน (Dental floss) เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ทำความสะอาดบริเวณซอกฟันได้ดีที่สุด เพราะการแปรงฟันอย่างเดียวไม่สามารถทำให้เศษอาหาร หรือคราบแบคทีเรียต่าง ๆ ออกไปได้จนหมด เพราะฉะนั้นหากมีการใช้ไหมขัดฟันร่วมกับการแปรงฟัน จะยิ่งมีสุขภาพช่องปาก และฟันที่สะอาดมากกว่าเดิม

โดยการใช้ไหมขัดฟันนั้นจะใช้หลังจากที่แปรงฟันเสร็จแล้ว ไหมขัดฟันจะเหมาะสำหรับผู้มีลักษณะช่องว่างระหว่างฟันแคบ ส่วนผู้ที่มีช่องว่างระหว่างฟันกว้างจะต้องใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดช่องฟันอื่น ๆ ร่วมด้วย

วิธีเลือกไหมขัดฟัน มีอยู่ 2 แบบ คือ ไหมขัดฟันแบบปกติ และไหมขัดฟันที่มีด้ามจับ ไหมขัดฟันแบบปกติจะมีลักษณะเป็นเส้น และม้วนอยู่ในกล่อง เราสามารถนำไหมขัดฟันพันกับนิ้วมือ และขัดตามซอกฟันได้เลย แต่ถ้าไม่ถนัดก็สามารถใช้ไหมขัดฟันที่มีด้ามจับ เพื่อเป็นตัวช่วยในการขัดซอกฟันที่สะดวกมากขึ้น

อ่านเพิ่มเติม : ขั้นตอนการใช้ไหมขัดฟันที่ถูกต้อง – BIDC Dental (คลิก)

4. ด้ามยึดไหมขัดฟัน (Floss holder)

ด้ามยึดไหมขัดฟัน (Floss holder) เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยยึดไหมขัดฟันแบบปกติ อุปกรณ์นี้จะมาช่วยแทนการใช้นิ้วมือในการควบคุมไหมขัดฟัน สำหรับด้ามยึดไหมขัดฟันจะเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ถนัดในการใช้ไหมขัดฟัน และผู้ที่ไม่ถนัดในการใช้นิ้วมือควบคุมไหมขัดฟัน

5. เข็มร้อยไหมขัดฟัน (Floss threader)

เข็มร้อยไหมขัดฟัน (Floss threader) เป็นอุปกรณ์ที่ทำจากพลาสติก ด้านหนึ่งเป็นห่วงสำหรับร้อยไหมขัดฟัน อีกด้านหนึ่งจะเป็นปลายแหลม เพื่อช่วยนำไหมขัดฟันเข้าไปทำความสะอาดฟันโดยเฉพาะบริเวณใต้สะพานฟัน หรือ ซอกฟันที่ติดเครื่องมือจัดฟัน

6. แปรงกระจุก (End tuff brush or single tuff brush)

แปรงกระจุก (End tuff brush or single tuff brush) แปรงชนิดนี้เหมาะสำหรับฟันซี่เดียว ซึ่งการทำความสะอาดนั้นเราต้องทำความสะอาดรอบซี่ฟัน ฟันเก ฟันซ้อน ฟันซี่สุดท้ายของแถว การทำความสะอาดรอบรากฟันเทียม และบริเวณใต้ลวดจัดฟัน

7. ซูปเปอร์ฟลอสส์ (Superfloss)

ซูปเปอร์ฟลอสส์ (Superfloss) เป็นอุปกรณ์ทำความสะอาดที่ประกอบด้วย 3 ส่วน คือ ไหมขัดฟัน ฟองน้ำ และก้านพลาสติก สามารถใช้ทำความสะอาดโดยการใช้ส่วนก้านพลาสติกร้อยใต้สะพานฟัน ฟันที่เชื่อมกัน รวมไปถึงซอกฟันที่มีการติดเครื่องมือจัดฟันแล้วใช้ในส่วนของฟองน้ำทำความสะอาดใต้สะพานฟัน และส่วนไหมขัดฟันแบบปกติใช้ทำความสะอาดซอกฟัน

สรุป

การเลือกใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดช่องปาก หรือ ไอเทมทำความสะอาดฟัน ไม่ว่าจะเป็นแบบไหน เราควรเลือกอุปกรณ์ที่มีความเหมาะสมกับช่องปากของเราเอง ไม่เล็ก ไม่ใหญ่จนเกินไป นอกจากเราจะต้องดูแลรักษาความสะอาดช่องปากและฟันของแล้ว เรายังต้องดูแลอุปกรณ์ / ไอเทมที่ใช้ในการทำความสะอาดอีกด้วย เพราะเมื่อใช้ทำความสะอาดช่องปากของที่มีสิ่งสกปรก และแบคทีเรีย อุปกรณ์ต่าง ๆ ก็จะมีการสะสมของเชื้อแบคทีเรียอยู่ด้วย

ดังนั้น เราควรทำความสะอาดอุปกรณ์ทุกครั้งหลังจากการใช้งาน พร้อมกับเปลี่ยนอุปกรณ์ทุก ๆ 3 เดือน หรือ ตามความเหมาะสม เพื่อสุขอนามัยที่ดีของช่องปากนะคะ

BIDC เราเปิดให้บริการทุกวัน ดูแลทุกท่านด้วยมาตรฐานความปลอดภัยระดับสูง
“ปรึกษาปัญหาเรื่องฟัน แอดไลน์คลินิกไว้ได้เลยค่ะ”