ปัจจุบันมีการจำหน่ายยาสีฟันหลากหลายยี่ห้อ และแต่ละยี่ห้อก็มีคุณสมบัติช่วยปกป้องฟันที่แตกต่างกัน การเลือกยาสีฟันที่ดี ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีความสำคัญต่อสุขภาพช่องปาก และฟันของเรา เพราะเป็นสิ่งที่เราจำเป็นต้องใช้ทุกวัน ช่วยทำให้ฟันสะอาด ช่วยป้องกันฟันผุ รวมไปถึงช่วยขจัดคราบเศษอาหาร คราบแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของกลิ่นปากนั่นเอง แล้วยาสีฟันที่ดี ต้องเป็นยังไง? วันนี้ BIDC จะมาบอกหลักการเลือกยาสีฟันที่ดีต่อสุขภาพกันค่ะ [ อ่านต่อ.. ]
หลักการเลือก ยาสีฟันที่ดี ต่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง?

ยาสีฟันที่ดีต้องมีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพื่อป้องกันฟันผุ
ฟลูออไรด์ (Fluoride) เป็นสารที่ช่วยป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถใช้ได้ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่ ไม่ว่าช่วยอายุเท่าใดก็ตาม โดยสารฟลูออไรด์นี้สามารถป้องกันได้ทั้งฟันที่ยังไม่ขึ้น และฟันที่ขึ้นแล้ว ในทางทันตกรรมฟลูออไรด์ที่นำมาใช้จะมีอยู่ 2 แบบ คือ

- ฟลูออไรด์แบบเฉพาะที่ คือ การเคลือบฟลูออไรด์โดยทันตแพทย์ การแปรงฟันโดยใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ และการใช้ยาบ้วนปากแบบฟลูออไรด์ เป็นต้น
- ฟลูออไรด์แบบรับประทาน คือ ฟลูออไรด์ชนิดเม็ด และชนิดน้ำ มักเป็นฟลูออไรด์ผสมวิตามินเพื่อเสริมความแข็งแรงให้ฟัน
และซึ่งทั้ง 2 แบบนี้ จะต้องอยูในการดูแลของทันตแพทย์เท่านั้น เพราะหากได้รับปริมาณของสารฟลูออไรด์มากเกินไป ก็อาจมีผลเสียต่อฟันได้ เช่น เกิดฟันตกกระ เป็นต้น
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : การดูสุขภาพปากและฟัน เคลือบฟันฟลูออไรด์ลดฟันผุ (คลิก)
สำหรับคนที่สงสัยว่าฟลูออไรด์ที่อยู่ในยาสีฟัน มีผลเสียต่อร่างกายหรือไม่ ?
คำตอบ คือ ฟลูออไรด์ที่อยูในยาสีฟันนั้น ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายหรือฟันของเรา สามารถใช้ยาสีฟันได้ตามปกติ
ยาสีฟันที่ดีต้องมีเนื้อละเอียด ไม่หยาบ
การเลือกยาสีฟัน ควรเลือกยาสีฟันที่เนื้อสัมผัสมีความละเอียด ไม่หยาบ หรือ มีเม็ดเล็ก ๆ ผสมอยู่คล้ายเนื้อทราย เพราะยาสีฟันที่มีเนื้อสัมผัสหยาบ เมื่อใช้แล้วจะเกิดการทำลายผิวเคลือบฟัน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดฟันสึกกร่อน ยาสีฟันที่วางขายอยู่ทั่วไปมีลักษณะของเนื้อยาสีฟันอยู่ 3 ชนิด คือ

แบบผงขัดฟัน
ยาสีฟันแบบผงขัดฟัน เป็นยาสีฟันที่เนื้อสัมผัสมีความหยาบ หากใช้ไปนาน ๆ หรือแปรงฟันไม่ถูกวิธี ก็จะทำให้ผิวเนื้อฟันสึกกร่อนได้ ทันตแพทย์ส่วนมากจะไม่แนะนำให้ใช้ยาสีฟันแบบผงขัดฟัน
เลือกยาสีฟันตามสุขภาพช่องปาก
ก่อนที่เราจะเลือกซื้อยาสีฟัน เราต้องรู้ว่าสุขภาพช่องปากและฟันของเรามีลักษณะแบบไหน เพื่อที่จะเลือกซื้อให้เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด ในปัจจุบันยาสีฟันได้ถูกออกแบบมาอย่างหลากหลายทั้งยี่ห้อ และคุณสมบัติต่าง ๆ เพื่อให้ผู้บริโภคได้เลือกซื้อตามความต้องการ อาทิเช่น ยาสีฟันที่ช่วยลดอาการเสียวฟัน และ ยาสีฟันที่ช่วยป้องกันฟันผุ เป็นต้น
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : พฤติกรรมเสี่ยง! ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพในช่องปากและฟัน (คลิก)

A title
Image Box text
นอกจากยาสีฟันที่ดีแล้วก็ต้องมาคู่กับแปรงสีฟันที่ดีด้วย การเลือกแปรงสีฟันก็ต้องเลือกลักษณะที่มีความอ่อนโยน ขนนุ่ม เพื่อที่จะไม่ทำลายเหงือก อ่านวิธีการเลือกแปรงสีฟัน (คลิก)
เลือกยาสีฟันที่มีกลิ่น และรสชาติที่เราชอบ
นอกจากคุณสมบัติของยาสีฟันที่เราต้องเลือกให้ตรงตามความเหมาะสมของสุขภาพช่องปาก และฟันของเรานั้น กลิ่น และรสชาติของยาสีฟัน ก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะกลิ่นและรสชาติที่ถูกใจจะทำให้เรามีความสุขกับการแปรงฟันไม่ลังเล หรือ ขี้เกียจที่จะแปรงฟัน
แต่ทั้งนี้ต้องเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพื่อช่วยป้องกันฟันผุด้วยนะคะ
สรุป
การเลือกใช้ยาสีฟันที่มีความเหมาะสมกับสุขภาพช่องปาก และฟันของเราเป็นสิ่งที่สำคัญมากอย่างนึง และควรหมั่นตรวจเช็กสุขภาพช่องปาก และฟัน ด้วยการพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง หรือ ทุก 6 เดือน เพื่อที่จะมั่นใจได้ว่าสุขภาพช่องปาก และฟันของเรายังมีความสะอาด แข็งแรง ฟันไม่ผุ
“ เพื่อให้ฟันแท้ จะได้อยู่กับเราไปนาน ๆ ”
ติดต่อเรา คลินิกทันตกรรม BIDC รัชดา
ศูนย์ทันตกรรม บางกอก อินเตอร์เนชั่นแนล เดนทัล เซ็นเตอร์
157, 159 รัชดาภิเษก ซอย7 ถนนรัชดาภิเษก แขวงดินแดง เขตดินแดง กรุงเทพฯ 10400 ประเทศไทย
โทรศัพท์ : +66 (2) 694 6400, +66 (2) 692 4433
อีเมล์ : contact@bangkokdentalcenter.com
Line ID : @bidcdental
สแกน QR Code ปรึกษาเราที่นี่